在茫茫大海之中，四周全是一片汪洋，你如何才能确定你的方位？如何辨别方向？怎样才能知道你是在前进还是在后退？离你的目的地还有多少距离？如果没有罗盘（指南针），不能找出你与星星之间的角度变化，恐怕你很难回答上述这些问题，剩下的就只有面对大海的恐惧了。

在物理学中，要描述一个物体的运动，首先要选择一个恰当的参照系，这样你才能准确无误地说明一个物体确切的运动规律。就如在大海中利用罗盘确定了你与太空中星星之间的角度，才能确定你的方位，而由这些角度的变化，才能确定你的位置变化一样。

那么在平时的学习和高考中，怎样才能描述你的进步呢？一方面需要知道你每一次的考试成绩，另一方面还需要知道你在同伴们中的排名位置。有了这两个指标，才能确切地说明你是进步了呢，还是退步了？因为考试成绩只能从一个侧面反映你的成绩，反映你对考试内容掌握的程度。但是试题的难易程度是可以变化的，试题容易了，大家的分数普遍上升；反之，试题难了，分数则普遍下降。惟有你的成绩在同伴中的相对位置是不易改变的。这就是要把高考的原始分数换算成标准分的原因和好处。所以要想真正知道你最近的学习是不是进步了，最好在你的同伴中选择一个竞争对手，暗暗地与之展开竞赛。以他作为参照物，来证实自己的进步，不失为一个好办法。如此可使自己有了一个对比的目标，并有了前进的动力。

一位日本的马拉松长跑冠军在介绍自己的经验时说，他每次在比赛之前都要沿着比赛路线先勘查一番，并记下沿途中一些标志性的标记。这样就把比赛的大目标化为一段一段的小目标，跑完一个小目标，再向下一个目标前进，这样一个一个的小目标都实现了，就到达了终点的大目标。如果我们把取得高考的胜利作为近一个阶段的大目标，把班上同学中的竞争对手作为小目标，一个个地超过去，那么你距离高考胜利的目标就不远了。而且在此过程中，你不仅可以明显感觉到自己的进步，还会从心里体会到竞争的乐趣。

当然有时要取得一点进步非常地不容易，因为在你进步的同时，别人也在进步。这就要求你不断地努力，此时是不进则退啊。此外还要求你要不断地改进学习的方法，即两强相争，勇者胜；两勇相争，智者胜。而竞争的最终结果是大家都取得进步。

在竞争中，其实最大的竞争对手莫过于自己，因为只有战胜了自己，才能战胜别人。而在你与自己竞争、战胜自己的过程中，会使你充分发挥自己的长处，克服自己的弱点，取他人之长，补自己之短，并使自己得到了升华，而高考成功的消息定会在你竞争的期盼中按时到来。