每个家长都希望自己的孩子有一个好的前程，不说望子成龙、望女成凤，最起码有个好的职业，能够自食其力，生活过得舒心一些吧。但是怎样才能做到这一条呢？在目前的社会条件下，上大学应该算是一条比较容易的捷径。

有位中学老师在一次高三学生家长会上这样说道：“全国人民最辛苦的就是学生，白天上学，晚上做作业。而学生中最辛苦的则是高三的学生，他们直接面对的是人生的选择，为了逾越龙门，心理上承受着巨大的压力，每天上课学习十几个小时。请家长们要多体谅他们。”

当家有考生时，许多家庭都是一切围着考生转。有一位学生周末回到家，父母甚至都不敢高声说话。但也有的家庭对考生则关心不够。实际上这种过度关心和关心不够的态度都是不可取的。

那么，家有考生，家长应该做些什么？我认为家长应该做以下几项工作：

1、  密切关注你的孩子。

密切关注就是要时刻关心他，但是行动上又不能过分地流露出来，心里关心就可以了，这样就不会给孩子造成过分的压力。

2、  多鼓励，多激励，要相信他。

要相信你的孩子具备这种能力，帮他树立起自信心。有时候家长的信任会给孩子增添无穷的力量。

3、  要给孩子提要求，帮助他确立目标。

生活和学习有没有目标，努力的效果完全不同。但是主意定的目标要切合学生的实际，太高了达不到等于没有定，太低了又不能激发出他的潜力。一般是经过努力能达到的目标，就是好目标。有些家长对孩子不提要求，往往这些孩子进取心不强；而有些家长的要求过高，不切合实际，也会挫伤孩子的积极性，因为他经过努力也达不到，所以干脆就不努力了。

4、  要随时准备帮助孩子克服遇到的困难和障碍。

有时候孩子学习和生活中遇到困难，他也很着急。这时候他需要的不是指责而是帮助。有一位学生成绩不太好，我问他：“你急不急？”他说：“急！咋能不急？不过没我爸急。”但是，家长急没用，你有劲也使不上啊！要你的孩子急才行。实际上学生本人也很急，只是苦于没有办法，所以这时候关键是家长能为学生提供有效的帮助。

5、  督促孩子学习

人都是有惰性的，大人也有，何况孩子。所以家长要经常、及时督促和提醒孩子努力学习。不过在方式方法上要注意，不要过于生硬、急躁。家长要和孩子做朋友，了解孩子的需求，你的提醒才会有效。这时候要特别注意避免发生正面冲突，假如孩子和家长的情绪对立，你的督促反而会起到反作用。

6、  注意孩子的营养和睡眠。

饮食要多样化，营养要全面，这是提供学习的能量。能量不足，学校效率就要下降。注意营养关键是吃饱，不要偏食，多提供蛋白质食品，不是大鱼大肉，吃出一个肥胖儿。营养补品要适当，并不是越多越好。主要还是食补为好。

睡眠也很重要，睡眠不足严重影响学习效率。所以要提醒学生不要熬夜，注意劳逸结合，以提高学习效率为主，要延长有效学习时间，不打疲劳战，不做无用功。

综上所述，高考是一个系统工程。要想在高考中取胜，要靠多方面、多方位的努力才行。

关于一些具体的学习方法，更为的详细论述，请大家阅读《挑战高考：学习的程序与考试的技巧》。

今天就讲到这里，预祝大家学习愉快，高考成功！谢谢大家。